Psychotherapie für Kinder und Schulkinder
3 bis12 Jahre
„Wer sich verstanden fühlt, versteht sich selbst besser – und fühlt sich leichter im Leben.“
Geht es dir manchmal so?
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Kinder kommen zu mir, weil sie zum Beispiel:
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Angst haben – vor der Dunkelheit, vor neuen Situationen oder davor, keine Freund:innen zu finden
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Traurig sind oder sich nicht richtig verstanden fühlen
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Probleme in der Familie erleben
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Bauch- oder Kopfschmerzen haben, für die es keine klare körperliche Ursache gibt
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Sich nach Wutanfällen oder Streit schämen
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Veränderungen erleben, z. B. eine Trennung oder ein neues Geschwisterchen
Alles, was du erlebst, ist verständlich – und du bist damit nicht allein!!!
Ablauf der Therapie
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Zuerst lernen wir uns kennen.
Du kannst in Ruhe schauen, ob du dich wohlfühlst und ob du mir erzählen möchtest, was dich beschäftigt.
Wenn es passt, treffen wir uns regelmäßig – meistens ein- oder zweimal pro Woche.
Die Stunden sind deine Zeit, in der du entscheidest, worüber du sprechen willst und was dir gerade hilft.
Wir können zusammen spielen, kreativ gestalten oder alles andere tun, wonach dir ist und was gut tut.
Mit der Zeit wirst du merken, dass du dich immer besser verstanden fühlst und dass sich Dinge leichter anfühlen.
Schutzraum & Schweigepflicht
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Alles, was du erzählst oder zeigst, behandle ich vertraulich und sehr achtsam. Gemeinsam schauen wir, was wichtig ist und was vielleicht mit deinen Eltern besprochen werden sollte.
Zur Unterstützung können manchmal Gespräche mit deinen Eltern hilfreich sein, um besser zu verstehen, was sie bewegt und wie ich euch gut begleiten kann.
Manchmal machen sich Kinder auch Sorgen um ihre Eltern – zum Beispiel, wenn viel gestritten wird, jemand traurig ist oder schnell wütend wird.
Dann schaue ich auch auf deine Eltern und ihre Situation, ohne etwas von dem weiterzugeben, was du mir anvertraut hast.
Wenn du unsicher bist
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Es ist völlig normal, dass manchmal Dinge schwer fallen.
Manchmal hilft es, jemanden zu haben, der zuhört und versteht.
Wenn Probleme länger bestehen, ist es sinnvoll, Unterstützung zu bekommen.
Mit meiner Hilfe lernst du, deine Gefühle zu verstehen, wieder leichter durchs Leben zu gehen und dich selbst besser wahrzunehmen.
Du bist nicht allein – es gibt immer einen Weg, der hilft!
Info für Eltern: Die Therapie Ihres Kindes gelingt am besten, wenn wir Hand in Hand arbeiten. Erfahren Sie hier mehr darüber, wie ich Sie im therapeutischen Prozess stärke und begleite.
Was du bei mir entdecken kannst...
